Yukan Move it !
Le dépassement du corps et de l'esprit
Un stage de 4 jours en pleine nature ardéchoise pour bouger, te challenger et te reconnecter à l'essentiel
Du 3 au 6 juillet en Ardèche
4 jours en pleine nature ardéchoise, pour les personnes sportives qui ont envie de sortir de leur zone de confort, grâce au sport et au coaching.
Ce stage est co‑animé avec Teddy Bertrand, guide professionnel de randonnée, vélo et canoë, qui encadrera les activités sportives tout au long du séjour !
Ce stage est fait pour toi si:
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Tu ressens le besoin de faire une vraie pause rien que pour toi,
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Tu as envie de nature sauvage, de mouvement et d'aventure!
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Tu es prêt·e à sortir de ta zone de confort et repousser tes limites
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Tu rêves de dépaysement en pleine nature,
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Tu as envie d'allier activités sportives, déconnexion, temps "ressources", partages et introspection.
Peut-être qu'aujourd'hui :
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Tu as envie d'expérimenter quelque chose de nouveau :-)
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Tu as besoin de couper avec le bruit, le rythme, les écrans,
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Tu rencontres des défis qui nécessitent d'aller plus loin, de dépasser tes peurs.
💫Yukan Move It c'est :
- Là où le corps devient ta boussole, ton allié,
- Là où le groupe devient un levier d'expansion,
- Là où la difficulté se transforme en dépassement de soi,
- Là où l'introspection te permet de développer ton potentiel inexploité.
le stage Yukan Move It t'attend !
Pendant ces 3 jours, tu vas :
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renforcer ta confiance en expérimentant les limites de ton corps,
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Identifier tes peurs et changer ton mode de pensées,
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reconnecter ton corps et ton mental,
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repartir avec des clés concrètes pour dépasser tes peurs et tes limites.
Yukan Move IT c'est du Kiff avant tout !
Pas de pression, pas de compétition mais de l'adaptation.
Un cadre sécurisant et dynamique pour te dépasser avec ouverture, fun et aventure !
Déroulement et Infos pratiques
Lieu (Infos ci-dessous)
Quand :
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Du vendredi 3 juillet (11h pour un démarrage à 12h) au lundi 6 juillet à 16h
Activités sportives encadrées : -
Canoé, Vélo et randonnée
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Les activités sont encadrées par Teddy, guide expérimenté, avec une attention particulière portée à la sécurité, au rythme du groupe et au plaisir du mouvement.Toutes les infos sur Teddy ici
Temps de coaching collectif : -
Ateliers introspectifs et collectifs autour des peurs, des freins et du dépassement de soi
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Pratiques de respiration, concentration et reconnexion au coeur
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Temps d'échanges et de partages
PRIX: -
Le prix inclut les activités sportives (matériel et encadrement), les ateliers de coaching, les repas et l'hébergement
(transport à vos frais, un covoiturage pourra être envisagé) -
Prix standart : 997,00 euros.
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Prix early bird: 897,00 euros (on part à 6 minium donc, exceptionnellement je propose ce tarif aux 6 premiers inscrits mais avant le 1er mars).
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Un acompte de 30% validera ton inscription et le restant dû sera à payer 1 mois avant la date de départ (le 3 juin)
Pre-Requis:
Bonne condition physique, aucun niveau technique requis
Réservation : -
Pour toutes questions ou pour te joindre à notre aventure, envoie un mail à emmanuelle@yukanchange.com
Le lieu qui nous accueille
Nous serons accueilli.es au domaine des Blachas, un camping 4 étoiles au coeur de l'Ardèche sur la commune de Salavas, à deux pas de Vallon Pont d'Arc.
Nous partagerons des bungalows de 2, 4 ou 6 personnes en fonction du nombre de participants.
Le domaine bénéficie d'un espace aquatique où nous pourrons nous détendre entre 2 activités et plein de petits recoins afin de nous retrouver pour nos ateliers collectifs.
YUKAN, c’est le courage d’oser. Move It, c’est le passage à l’action!
Un stage pour te dépasser, se reconnecter à soi, à la nature dans une ambiance fun et motivante !
Et repartir plus aligné·e, plus confiant·e, plus vivant·e, tout simplement.
Yukan Move It !